Oppstart av Gåfotball i Sveio

Gåfotball i Sveio – aktivitet, helse og fellesskap for voksne

Sveio IL, i samarbeid med Helsestasjon for Eldre og Frivilligesentralen i Sveio, starter nå opp gåfotball. Et inkluderende og sosialt aktivitetstilbud for deg som er 60 år eller eldre.

Dette er ikke et tilbud for bare «de spreke» eller mannfolka, men for alle. Enten du har vært aktiv hele livet, eller ikke har trent på lenge, er du like velkommen. Du trenger heller ingen erfaring med fotball. Her handler det om å delta på egne premisser, i et trygt og hyggelig miljø. Det er bra for helsen, gøy og en fantastisk mulighet til å være en del av et fellesskap.

Ta gjerne med en venn, partner eller familie! Mange synes det er ekstra kjekt å komme sammen med noen. Man trenger ikke å være eller ha vært medlem av Sveio IL tidligere. Alle er velkomne uansett😁. 

Hva er Gåfotball?  

I utgangen av 2025 var det i underkant 2000 gåfotball spillere i Norge, fordelt på over 100 klubber. Norge har også landslag i Gåfotball, fordelt på 8 klasser har Norge totalt tatt 14 medaljer på EM og VM de siste 3 årene. 

Gåfotball er en tilpasset versjon av vanlig fotball, der reglene gjør spillet tryggere og mer skånsomt:

• Man går hele tiden – det er ikke lov å løpe
• Ingen taklinger eller fysisk kontakt
• Rolig tempo og mindre bane
• Fokus på samarbeid, bevegelse og spilleglede
• Ball under hodehøyde
• Ingen offside
• Innspark – ikke innkast

Dette gir god, skånsom trening for kondisjon, styrke og balanse, samtidig som risikoen for skader er lav.

Helse og trivsel hånd i hånd

Gåfotball har blitt svært populært internasjonalt. I England deltar over 100 000 personer jevnlig i “walking football”

Studier viser at deltakelse kan gi bedre fysisk form, økt aktivitetsnivå og mindre ensomhet, samtidig som det sosiale fellesskapet bidrar positivt til mental helse og livskvalitet

For mange er nettopp det sosiale det viktigste – å møtes fast, være en del av et lag og ha det gøy sammen.

Praktisk informasjon

📍 Oppmøte: Kunstgressbanen i Sveio

📅 Tid: Fredager kl. 11 (Oppstart 13. mars)

🎒 Ta med: Gode sko, drikkeflaske og klær du kan bevege deg i 

Vi stiller med utstyr og veiledning. Frivilligsentralen stiller med Kaffe og matbit (for en lav egenandel) på Sambrukshuset etterpå.

Ta kontakt med Kristoffer fra Helsestasjonen for Seniorar: 46 70 90 82 eller Håkon fra Sveio IL: 95 55 29 90 for påmelding. 

De første gangene før påske kan man prøve Gåfotball gratis, men etter påske må man ha medlemskap i klubben for å trene fast. På grunn av idrettsforsikring til NFF. Spond er medlemssystemet vi i Sveio IL bruker:  https://spond.com/invite/CIZKZ.  

Har du lyst til å prøve noe nytt, holde deg i bevegelse og møte hyggelige folk? Da håper vi å se deg på banen!